عمومی سوالات | Jamaat-e-Islami Women Wing
October 22nd, 2017 (1439صفر1)

عمومی سوالات

 

جواب: سب سے پہلے یہ جاننے کی کوشش کریں کہ آپ بار بار کیوں کھاتے ہیں کچھ لوگ صرف فارغ ہوں تھکے ہوئے ہوں یا کسی بھی جذبات میں زیادہ ہونے کی وجہ سے یا اکیلا پن دور کرنے کے لئے بھی کھاتے ہیں کوشش کریں کہ اپنی غذا متوازن کھائیں اور وہ اسنیکس اپنے لئے منتخب کریں جو صحت بخش ہوتے ہیں مثلاً پھل ، Nuts ، سلا ، سبزیاں ۔پہلے سے ہی منصوبہ بندی کریں کہ آپ اپنے لئے کونسا بہتر اسنیکس پسند کریں گی جب ہم چپس یاکوئی بھی junk food ٹی وی کے آگے بیٹھ کر کھاتے ہیں تو ہم کو احساس نہیں رہتا اور ہم زیادہ کھا جاتے ہیں

جواب: پھلوں سے افادیت بڑھانے کے لئے پھل اور کھانے کے استعمال میں کم ازکم آدھے گھنٹے کا وقفہ ہونا ضروری ہے ،بہترین بات یہ ہے کہ ایک یا دو گھنٹہ قبل از کھانا پھل لے لیں

جواب: مچھلی ، nuts، شکر قندی،کھیرا اور زیتون کا استعمال اپنی غزا میں شامل رکھیں اور پانی کی مقدار کو 3 لیٹر تک یقینی بنائیں

جماعت اسلامی کسی خاص مسلک سے وابستہ جماعت نہیں بلکہ مسلکی وابستگیوں سے بالاتر ہے کوئی بھی خاتون اپنے مسلک پر قائم رہتے ہوئے جماعت اسلامی میں شامل ہو سکتی ہیں۔

پردہ اسلام کا، مسلمان عورت سے مطالبہ اور اسلامی نظام و تہذیب کا تقا ضہ ہے۔ برقع اس کا ایک مقا می ثقا فتی رنگ ہے جو مختلف ثقا فتوں میں مختلف انداز کا حامل ہو سکتا ہے۔